직장인 퇴근 후 1시간 루틴 – 3개월 버텨봤더니 4월 10, 2026 작성자: RoutineNote 퇴근하면 늘 흐지부지됐는데 딱 1시간 루틴으로 3개월을 버텼다. 실패한 날도 솔직하게, 달라진 것도 현실적으로 정리했다.