연초에 목표를 세웠다. 한 달에 책 10권.
유명한 CEO들이 1년에 수백 권 읽는다는 얘기 들으면 10권쯤은 해볼 만하다 싶었다. 근데 막상 해보니 달랐다.
결과는 3권. 그것도 마지막 한 권은 반쯤 읽다 덮었으니 사실상 2.5권이다.
한 달 10권, 퇴근하고 나면 현실이 다르더라
퇴근하면 일단 눕는다. 이게 문제의 시작이었다.
“5분만” 하고 누웠는데 눈 뜨면 밤 11시. 책은 가방 안에 그대로다.
처음 2주는 그래도 억지로 읽었다. 지하철에서 펼치고, 점심시간에 몇 페이지. 근데 솔직히 집중이 안 됐다. 글자는 눈으로 따라가고 있는데 머릿속엔 하나도 안 들어오는 상태. 그냥 페이지만 넘기는 느낌이었다.
3주차부터는 아예 책을 안 폈다.
퇴근하면 책보다 유튜브가 먼저 켜지는 이유
퇴근 후 뇌가 원하는 건 자극이 없는 편안함이다. 책은 능동적으로 읽어야 하는데, 그 에너지가 남아 있지 않은 거다. 유튜브가 먼저 켜지는 건 의지 문제가 아니라 그냥 피로의 문제였다. 이걸 인정하고 나서 루틴을 다시 짰다.
실패하고 나서 바꾼 독서 루틴 3가지
다음 달부터 방식을 바꿨다. 일단 10권이라는 목표부터 버렸다.
10권 말고 10페이지 – 기준을 낮추니 달라졌다
하루 10페이지만 읽기로 했다.
10페이지면 15분이면 된다. 퇴근하고 씻고 나서 소파에 앉아서 딱 10페이지만. 처음엔 너무 적은 것 같아서 찜찜하더라. 근데 한 달 해보니 책 2권이 읽혔다. 0권보다는 낫지 않나.
전자책으로 바꿨다.
종이책 들고 다니는 게 생각보다 은근히 귀찮더라. 스마트폰에 앱 깔고 지하철에서 틈틈이 읽으니 훨씬 편했다. 처음엔 종이 넘기는 느낌이 없어서 좀 아쉬웠는데 지금은 전자책이 더 익숙해졌다.
재미없으면 그냥 덮기로 했다.
이전엔 산 책이 아까워서 억지로 다 읽으려 했다. 근데 그게 오히려 독서 자체를 지겹게 만들었던 것 같다. 지금은 50페이지 읽어서 흥미가 없으면 그냥 다음 책으로 넘어간다.
| 이전 방식 | 바꾼 방식 | 결과 |
|---|---|---|
| 한 달 10권 목표 | 하루 10페이지 목표 | 부담 없이 지속 가능 |
| 종이책 | 전자책 앱 | 이동 중 독서 편리 |
| 끝까지 읽기 | 재미없으면 덮기 | 독서 거부감 감소 |
이런 분께 추천합니다 – 그리고 잠깐 기다리실 분도 있다
내가 한 달 동안 실제로 읽은 책과 솔직한 결과
독서를 아예 안 하고 있다면 하루 10페이지부터 시작해보는 걸 권한다. 10권 목표는 나중에 생각해도 늦지 않다.
다만 퇴근하고 나면 진짜 아무것도 하기 싫은 날이 대부분인 분들은 독서보다 먼저 수면 루틴이나 휴식을 잡는 게 맞을 수 있다. 지친 상태에서 억지로 책 펼쳐봤자 글자만 읽히고 남는 게 없더라.
퇴근 후 집중 자체가 어렵다면 집중력 관리 방법을 먼저 읽어보는 것도 도움이 됐다.
저도 여전히 한 달 10권은 못 읽는다. 지금은 4~5권 수준이다. 근데 작년 이맘때는 0권이었으니, 그걸로 충분하다고 생각한다.
FAQ
Q. 직장인 독서 루틴, 언제 읽는 게 가장 효과적인가요?
퇴근 후 씻고 나서 잠들기 전 10~20분이 저한테는 제일 잘 됐다. 아침은 출근 준비에 쫓기고, 점심은 사람이 많아서 집중이 어렵더라. 시간대는 사람마다 다르니까 일주일 정도 각각 시도해보고 맞는 걸 찾는 게 현실적이다. 퇴근 후 공부 루틴 전반이 궁금하다면 직장인 자격증 공부법도 참고해보시길.
Q. 전자책 vs 종이책, 직장인한테 뭐가 더 맞나요?
들고 다니기 귀찮다면 전자책이 낫다. 실제로 전자책으로 바꾼 뒤로 읽는 빈도가 늘었다. 다만 집중해서 읽고 싶은 책은 여전히 종이책으로 산다. 둘 다 병행하는 게 현실적으로 맞더라.